Santé

  • Julien Venesson - Nutrition de la Force

    Julien Venesson – Nutrition de la Force

    Voici le premier guide de nutrition pour les sports de force. Vous souhaitez développer votre masse musculaire pour sculpter votre silhouette ou gagner en puissance pour les besoins de votre sport, comment concrètement réaliser un plan alimentaire ?

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  • Soigner ses enfants avec les huiles essentielles

    Soigner ses enfants avec les huiles essentielles

    Voici le premier guide pratique pour soigner ses enfants avec l'aromathérapie. Extrêmement efficaces, sans danger si elles sont bien choisies et bien employées, les huiles essentielles sont particulièrement adaptées aux enfants. Bobos du quotidien ou bronchites

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  • 100 massages aux huiles essentielles

    100 massages aux huiles essentielles

    De A comme Abcès à Z comme Zona, ce livre offre 100 massages express pour se soigner efficacement avec l'aromathérapie. L'application sur la peau est une des meilleures façons de profiter des extraodirnaires propriétés des huiles essentielles.

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  • Bienfaits du miel en 40 recettes maison

    Bienfaits du miel en 40 recettes maison

    40 recettes 100 % naturelles pour être bien dans son corps et dans sa tête Un livre pour tout savoir sur le miel, ainsi que sur les autres produits de la ruche , gelée royale, propolis, pollen, etc..., de son histoire aux procédés de fabrication, en passant par son extraordinaire

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  • Methode de Musculation - Optimisation Turbo

    Methode de Musculation – Optimisation Turbo

    Ce second volume est une mine d'informations complémentaires et stratégiques. Il vous permet d'augmenter votre efficacité, votre motivation ainsi que votre autonomie. Avec "Optimisation Turbo", bénéficiez d'une adéquation encore plus parfaite entre votre

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  • Méthode de Nutrition

    Méthode de Nutrition

    «Méthode de nutrition» peut être utilisé sans connaissances préalables. C'est un ouvrage essentiellement tourné vers l'action, capable d'orienter et encadrer le lecteur dans un même mouvement. Mais il sait également former et informer le lecteur afin de le rendre

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  • Nutrition et Musculation

    Nutrition et Musculation

    La nutrition a un potentiel énorme dans notre vie, et elle conditionne notre futur. Chacun en est conscient, pourtant peu s’y intéressent. C’est là une énorme erreur, il est dangereux de la négliger. D’un côté c’est compréhensible, il y a tellement de scandales et de rumeurs

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  • Aliments minceur

    Aliments minceur

    Ananas, son d'avoine, épices... nombreux sont les aliments considérés comme des "aliments minceur" : y a-t-il une part de vrai à cela ? certains aliments nous permettent-ils de maigrir ? lesquels ?Quels sont les aliments naturels à privilégier pour optimiser vos objectifs

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  • Les plantes médicinales et condimentaires au jardin

    Les plantes médicinales et condimentaires au jardin

    Le Seigneur fait pousser les remèdes de la terre, et le Sage ne les dédaigne pas. La Bible. La connaissance de l'action curative de certaines plantes est aussi ancienne que l'humanité. Tous les anciens peuples Civilisés nous en ont transmis des informations. A côté des plantes

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  • Peter Kelder - Secrets tibétains de jeunesse et de vitalité

    Peter Kelder – Secrets tibétains de jeunesse et de vitalité

    Des générations de moines tibétains ont perpétué secrètement une série d'exercices aux propriétés miraculeuses. Ces exercices connus sous le nom des « Cinq Tibétains » ont été révélés aux Occidentaux grâce au colonel Bradford, un officier de l'armée britannique

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